Nöbetçi Eczaneler
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kişinin aşırı stres yaşatan bir olaya maruz kalmasının ardından ortaya çıkan psikolojik bir rahatsızlık olarak biliniyor. Savaş, doğal afet, ağır kazalar, cinsel saldırı, istismar ya da sevilen birinin kaybı gibi olaylar TSSB’nin başlıca tetikleyicileri arasında yer alıyor.
Uzmanlar, bu bozukluğun bireyin yaşam kalitesini ve günlük işlevselliğini önemli ölçüde düşürdüğünü belirtiyor. TSSB belirtileri arasında tekrarlayan kabuslar, sürekli tetikte olma hali, yoğun kaygı, sosyal izolasyon, konsantrasyon zorlukları ve fiziksel semptomlar bulunuyor.
TSSB Neden Gelişiyor?
Travma anında beyinde ve sinir sisteminde meydana gelen değişiklikler, bireyin olay sonrası stresle başa çıkmasını güçleştiriyor. Özellikle çocukluk döneminde yaşanan ağır travmalar, yetişkinlikte TSSB’ye yatkınlığı artırabiliyor. Ayrıca, genetik faktörler, düşük sosyal destek, ekonomik zorluklar ve kadın cinsiyeti TSSB riskini artıran etkenler arasında gösteriliyor.
Tedavide Umut Veren Yöntemler
TSSB’nin tedavisinde profesyonel destek kritik önem taşıyor. Uzman psikolog ve psikiyatristler tarafından uygulanan konuşma terapileri, grup terapileri ve gerektiğinde ilaç tedavisi, bireyin travmatik etkilerle başa çıkmasına yardımcı oluyor. Bunun yanı sıra düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uyku düzeni gibi yaşam tarzı değişiklikleri de tedavi sürecini destekliyor.
Uzmanlar Uyarıyor: İhmal Edilmemeli
Uzmanlar, TSSB’nin sadece kısa vadeli bir stres tepkisi olmadığını, uzun vadede bireyin tüm yaşam alanlarını etkileyebileceğini belirtiyor. Erken müdahalenin önemine dikkat çeken psikiyatristler, belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini vurguluyor.
