Yerköy İlçe Sağlık Müdürlüğü, toplum sağlığını korumaya yönelik saha eğitimlerine devam ediyor. Bu kapsamda, ilçe sağlık ekipleri, unutkanlık ve beyin sağlığını koruma yöntemleri hakkında bilgilendirme yaptı.
Yerköy İlçe Sağlık Müdürlüğü personellerinden Dr. Mustafa Mengiş ve Ebe Döndü Kılıçaslan tarafından, 5 Nolu Aile Sağlığı Merkezi’nde (ASM) vatandaşlara yönelik özel bir eğitim programı düzenlendi. Programda, günlük hayatta sıkça karşılaşılan unutkanlığın temel nedenleri, risk faktörleri ve bu durumun önüne geçmek için alınabilecek önlemler ele alındı.
Uzmanlar, beyin sağlığını dinamik tutmanın ve yaşlanmaya bağlı zihinsel gerilemeyi önlemenin yollarını 5 temel maddede sıraladı:
Düzenli fiziksel aktivite yapın.
Sağlıklı ve dengeli beslenin.
Kaliteli uykuya önem verin.
Zihinsel aktivitelerle beyninizi aktif tutun.
Sosyal ilişkilerinizi güçlendirin.
Yerköy İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tür bilgilendirme çalışmalarının ilçedeki diğer sağlık merkezlerinde de süreceğini belirtti. Eğitime katılan tüm Yerköylü vatandaşlara teşekkür edildi.
KAYNAK: Duran AKOĞUL