Nöbetçi Eczaneler
Halk arasında sıkça karşılaşılan göz seğirmesi, genellikle stres, uykusuzluk ve yorgunluk gibi nedenlerden kaynaklanır. Ancak bazı durumlarda göz seğirmesi farklı göz hastalıklarının veya diğer sağlık problemlerinin belirtisi olabilir. Göz kapağının istemsiz olarak kasılması şeklinde ortaya çıkan bu durum, uzun süre devam ederse veya rahatsız edici boyutlara ulaşırsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Göz Seğirmesi Nedir?
Göz seğirmesi, göz kapağındaki kasların aniden ve istemsiz bir şekilde kasılmasıyla meydana gelen bir durumdur. Genellikle tek gözde ve üst göz kapağında görülse de nadiren iki gözde birden de ortaya çıkabilir. Göz kapağında meydana gelen kasılmalar genellikle hafif şiddette olup, birkaç saniye içinde tekrarlanabilir.
Göz Seğirmesi Nedenleri
Göz seğirmesinin birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında uykusuzluk, stres, yorgunluk, göz enfeksiyonları, görme kusurları, göz alerjisi, göz kuruluğu, parlak ışığa bakma, aşırı kafein tüketimi, düzensiz beslenme, D vitamini ve B12 vitamini eksikliği, ilaç yan etkileri gibi faktörler yer alır. Göz seğirmesi genellikle geçici bir durum olsa da uzun süre devam etmesi durumunda altta yatan bir sorunun olabileceği göz ardı edilmemelidir.
Göz Seğirmesine Nasıl Geçer?
Göz seğirmesini önlemek için düzenli uyku, dengeli beslenme ve stresten kaçınma önemlidir. Göz seğirmesi genellikle birkaç gün veya hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak şiddetli ve uzun süren göz seğirmesi durumlarında mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Tedavi ile yaşam konforu artabilir ve altta yatan sorunun belirlenmesi sağlanabilir.
