Yerköy Devlet Hastanesi, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, 40 yaşın üzerindeki kişilerin yakına odaklanma yeteneğinin kademeli olarak azaldığını hatırlattı.

Hastanenin açıklamasında, “Genellikle 40 yaşın üzerindeki kişilerde gözlerin yakına odaklanma yeteneği kademeli olarak azalır. Bu kişiler göz doktoruna gitmeli ve yakına bakarken göz numarasına uygun gözlüğü kullanmalıdır.” ifadelerine yer verildi.

Açıklamada, yakına odaklanma güçlüğü yaşayan kişilerin, baş ağrısı, yorgunluk, göz yorgunluğu, bulanık görme gibi şikayetler yaşayabileceği belirtilerek, bu şikayetleri yaşayan kişilerin bir an önce göz doktoruna başvurmaları gerektiği vurgulandı.

Göz sağlığı için öneriler

Yerköy Devlet Hastanesi, göz sağlığı için şu önerilerde bulundu:

• Günde en az 10 dakika açık havada zaman geçirin.
• Bilgisayar veya telefon kullanırken 20 dakika aralıklarla 20 saniye uzaktaki bir nesneye bakın.
• Gözlerinize dinlenmek için bol bol zaman tanıyın.
• Sigara ve alkolden uzak durun.
• Sağlıklı beslenin.