Trafik Yönetmeliği’nde milyonlarca sürücüyü etkileyecek önemli bir değişikliğe imza atıldı. Uyku apnesi olan vatandaşlar ehliyet alamayacak veya ehliyetlerini yenileyemeyecek.
Yönetmelikte yapılan bu değişiklikle birlikte, uyku apnesi teşhisi konan sürücülerin trafikte araç kullanması engellenmiş durumda. Bu da, sürücülerin ve yolcuların güvenliğini sağlamak amacıyla atılan bir adım olarak görülüyor. Eski tip ehliyetlerin değiştirilmesi sürecinde değişiklik yaşanmış ve artık ehliyet yenileme sürecinde sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu raporlar arasında uyku apnesi sendromunu da içeriyor.
Uyku apnesinin sürüş yeteneğini etkileyebileceği ve dolayısıyla trafik güvenliğini tehlikeye atabileceği düşünülerek alınan bu karar, sürücülerin sağlık durumlarının daha titizlikle incelenmesini sağlayacak. Trafikte uykulu sürüşlerin neden olduğu kazaların önlenmesi amacıyla yapılan bu düzenleme, sürücülerin ve diğer yol kullanıcılarının güvenliğini artırmayı hedefliyor.
Uyku Apnesi nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar kesilmesi veya sığlaşması ile karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu, üst hava yolunun tıkanmasından veya beynin solunumu kontrol etme yeteneğindeki bir sorundan kaynaklanabilir.
Uyku apnesi hafif ila şiddetli olabilir ve gündüz yorgunluğu, horlama, konsantrasyon zorluğu ve hafıza problemleri gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Uyku apnesi ayrıca yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç riskini de artırabilir.
Uyku apnesinin en yaygın türü obstrüktif uyku apnesidir (OSA). OSA, üst hava yolunun tıkanmasından kaynaklanır, genellikle boğazda yumuşak dokuların çökmesi nedeniyle. OSA’nın diğer olası nedenleri arasında büyük bademcikler, küçük bir çene ve fazla kilolu veya obez olmak yer alır.
Uyku apnesinin diğer bir türü santral uyku apnesidir (CSA). CSA, beynin solunumu kontrol etme yeteneğindeki bir sorundan kaynaklanır. CSA’nın nedenleri arasında kalp hastalığı, nörolojik bozukluklar ve ilaçlar yer alır.
Uyku apnesi, bir uyku testi ile teşhis edilebilir. Bir uyku testi sırasında, bir gece bir uyku laboratuvarında uykuya dalacaksınız. Solunumunuz, kalp atış hızınız, kan oksijen seviyeniz ve beyin dalgalarınız gibi uyku sırasında vücudunuzun işlevleri izlenecektir.
Uyku apnesi teşhisi konulursa, tedavi seçenekleri arasında sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP), oral hava yolu apareyi (OAHA) ve cerrahi yer alır. CPAP, uykudayken hava yollarınızı açık tutmak için bir makineden gelen hava basıncını kullanır. OAHA, boğazınızdaki yumuşak dokuları açık tutmak için ağızda takılan bir cihazdır. Cerrahi, hava yollarınızı açmak için boğazınızdaki veya burnunuzdaki dokuları çıkarmak için kullanılabilir.
Uyku apnesi ciddi bir durum olabilir, ancak tedavi edilebilir. Uyku apnesi teşhisi konulursa, doktorunuzla birlikte sizin için en iyi tedavi planını geliştirmek önemlidir.
Uyku apnesinin bazı belirtileri şunlardır:
Gündüz yorgunluğu
Horlama
Boğulma veya nefessiz kalma hissi, uykudan uyanma
Yüksek sesle horlama
Konsantrasyon zorluğu
Hafıza problemleri
Sabah baş ağrısı
Uykuya dalmakta zorluk
Uykusuzluk
Uyku apnesi riskinizi artırabilecek bazı faktörler şunlardır:
Fazla kilolu veya obez olmak
Büyük boyun
Küçük bir çene
Ailesinde uyku apnesi öyküsü
Yüksek tansiyon
Kalp hastalığı
Diyabet
Erkek olmak
Sigara içmek
Alkol kullanmak
Yatmadan önce sedatif veya hipnotik ilaçlar almak
Uyku apnesi yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Uyku apnesi teşhisi konulursa, durumu yönetmenize ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak tedaviler mevcuttur.
